Das Uhrwerk der Natur: Chronobiologie – Leben mit der Zeit

Peter Spork widmet sich in „Das Uhrwerk der Natur“ der Chronobiologie, den Einflüssen der zeitlichen Ryhthmen auf unser Leben, auf unsere Gesundheit, auf unser allgemeines Wohlbefinden. Er zeigt mit vielen Beispielen auf, wie alles Lebendige nach bestimmten Rhythmen „funktioniert“.
Wer diesen Einfluss von Zeit auf das alltägliche Leben kennt, kann sich darauf einstellen  – und lebt „ZEITgemäßer“.

 

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